Learning · Vita e mente
Vita e mente.
Autosabotaggio, emozioni, abitudini, schemi che si ripetono. Letture per riconoscere i tuoi pattern e tornare a scegliere.
Sindrome dell'impostore: quando senti di non meritare quello che hai
Più cose ottieni, più cresce la voce che dice: presto si accorgeranno che non vali. Non è umiltà, è un meccanismo.
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7 segnali di un blocco emotivo che ignori da troppo tempo
Non sempre un blocco emotivo si sente come dolore. Spesso è un'assenza: di slancio, di voglia, di te.
Come smettere di rimandare: il perfezionismo che chiami pigrizia
Non sei pigro. Stai evitando qualcosa di preciso, e finché non lo guardi continuerai a rimandare.
5 segnali che ti stai autosabotando (e cosa farci)
L'autosabotaggio non urla. Lavora in silenzio, travestito da ragioni sensate. Ecco come riconoscerlo.
Perché la motivazione non dura (e cosa regge al suo posto)
Ti carichi, parti in quarta, e dopo tre giorni sei di nuovo fermo. Non è colpa tua: stai contando sulla cosa sbagliata.
Riconoscere le emozioni: nominare prima di gestire
Quello che non nomini ti guida lo stesso. Solo che non lo vedi, e quindi non puoi sceglierlo.
Le trappole che ti hanno protetto e adesso ti sabotano
Quella parte di te che reagisce prima che tu scelga non è un difetto. È una protezione che ha smesso di proteggerti.
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La RESONA MAP individua il tuo Allarme Ombra in pochi minuti. Il risultato lo vediamo insieme.
Lavoro esclusivamente 1 to 1, con pochi percorsi alla volta.